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Es indispensable usar bloqueador solar y ropa que proteja. Especial

¿Cómo proteger tu piel del sol en estas vacaciones?

Tanto en la playa como en la ciudad, debes aplicarte bloqueador solar en la piel aun cuando está nublado.
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Ya es primavera y con ello las vacaciones en la playa y las horas prolongadas de sol. Aunque a muchos nos encante, es necesario tomar en cuenta algunas medidas para evitar daños y enfermedades en la piel como manchas, quemaduras y cáncer de piel en esta época.

Toma nota y prepárate para cuidar tu piel si tienes pensado salir de vacaciones bajo el sol.

¿Cómo proteger mi piel del sol?
1.- Además del bloqueador, es recomendable que uses ropa que te proteja la piel de los brazos, así como sombreros que protejan el rostro y cuello.

2.- Los rayos UV pueden causar daños también en los ojos, por lo que debes proteger tu vista usando lentes de sol que filtren los rayos.

3.- Las personas mayores y los niños son los más sensibles, por lo que se deben extremar precauciones en esos casos.

4.- Otras recomendaciones que hace la FMD son evitar realizar actividades al aire libre entre las 10:00 y las 16:00 horas, ya que es el horario con mayor radiación solar, por lo que los daños serán mayores si te expones.

5.- Aplica tu protector solar media hora antes de exponerte al sol y reaplica cada cuatro horas a lo largo del día, incluso si está nublado.

6.- Si sales de vacaciones a la playa o a un lugar con mucha radiación solar, reaplica cada tres horas y evita aplicarte perfume cuando te expongas al sol porque puede producir manchas permanentes en la piel.
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