¡Síguenos!Según estudios publicados por Daegu Haany University, Korea, mediante la acupuntura y la alimentación esta sensación de tener las manos frías constante, reduce considerablemente.
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Para que tus manos entren en calor te recomendamos lo siguiente:
Chocolate: Es uno de le los alimentos que más nos evitan padecer frío. Las calorías del chocolate nos aportan calor al cuerpo y provoca una sensación de bienestar.
Legumbres: Los garbanzos y las lentejas son una excelente fuente de energía, esto produce calor. Además aportan proteínas y minerales.
Caldo: Las sopas o caldos siempre son una buena opción para entrar en calor. Ayudan a que le organismo mantenga su temperatura corporal.
Canela: Este condimento estimula la circulación, lo que evita que las manos se enfríen y genera calor en el cuerpo. Puedes agregarla a tu café o como condimento en tu postre; para mejores resultados, se recomienda preparar un té con canela.
Ya no sufras más por las manos frías y prueba estos alimentos que te harán entrar en calor.
